SANTE: SAVIEZ-VOUS QUE LE CHANT AMELIORE LA SANTE !




[ad_1]

CHANT

Voila Banner 468×60

Le chant représente l’ensemble de la production de sons musicaux à l’aide de la voix. Elle fait appel à toutes les ressources du corps humain, mais aussi aux muscles. C’est d’ailleurs l’une des activités les plus complètes car il exige la conscience du corps sur tous les plans. Comme au sport, il faut un entrainement musical.




Et de nombreux chercheurs ont constaté que chanter et écouter de la musique dans un concert peuvent impacter sur notre santé physique. Ils ont conclu positivement que le chant et la santé font bon ménage. Il peut améliorer la respiration des personnes atteintes d’affection pulmonaire, des personnes atteintes de démence à gérer les symptômes et aussi braver une dépression post-natale ( les femmes ).




Sur ce, le professeur Daisy Fancourt de l’University College of London dit qu’un nombre important de changements se produisent dans le corps pendant qu’une personne chante: “ On note par exemple une réduction des hormones de stress ( le cortisol) et notre humeur change aussi ( endorphines ) “.

Le professeur Fancourt affirme toujours dans ces recherches approfondies que le chant a de multiples bienfaits sur la santé . On pourra citer:
°Le fait de chanter augmente la circulation sanguine.
° Le fait de chanter donne du plaisir et la force.
°Chanter renforce le sentiment de l’amour et un état de bien-être.
°Le chant augmente le niveau de confiance et d’attachement.
° Chanter dans une chorale contribue à réduire la solitude.
°Chanter dans une chorale, on vit un état d’ amitié et d’ unité.





[ad_2]

Source d’article




LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Discover

Sponsor

Latest

Covid-19 : la République Démocratique du Congo enregistre 9 nouveaux cas est compte désormais 500 cas confirmés

La ville de Kinshasa a enregistré ce mercredi 29 Avril, 9 nouveaux cas confirmés de Covid-19.  Le cumul est  désormais de 500...

Le MLC Kitumba projette des pressions contre Kabila-FATSHI et affirme que CACH est dissident de LUMUKA

«Avec l’imposture Kabila-Félix Tshisekedi, à la tête de la République, le pays n’a pas tout perdu», fait remarquer le MLC, Yves Kitumba dans la...

Covid-19 : Diamond Platmnuz l’artiste Musicien tanzanien a promis de prendre 500 famille en charge pendant 3 mois

L'artiste Musicien Tanzanien Diamond Platmnuz, l'un des artistes africains le plus influent, a décidé de prendre en charge  500 familles dans son...

URGENT ! Kingakati en réunion cette nuit. La tension entre le Camp Kabila et Tshisekedi

Kingakati en réunion cette nuit. La tension entre le Camp Kabila et Tshisekedi , juste après le discours de F. Tshisekedi devant...

Moïse mbiye : Je sais que beaucoup de choses se racontent au sujet de votre pasteur mais vous connaîtrez bientôt la vérité

Le pasteur Moïse Mbiye dit être au courant de toutes les choses qui se racontent à son sujet, et promet d’éclairer l'opinion...